Terapia de sonido & meditación para equilibrar la psiquis

Te invito a un encuentro de profunda conexión interior a través del sonido y la meditación. En esta experiencia, los suaves y vibrantes sonidos del gong y los cuencos te guiarán hacia un estado de calma, alivio del estrés y equilibrio energético. Las frecuencias armónicas actúan sobre el cuerpo y la mente, ayudando a liberar tensiones y restaurar la armonía natural del sistema nervioso.

Durante la sesión practicaremos el Kirtan Kriya, una meditación tradicional del Kundalini Yoga que combina mantra, mudra (posturas de las manos) y respiración consciente. Este potente ejercicio ayuda a limpiar la mente, mejorar la concentración, revitalizar la energía y elevar la vibración del corazón.

Es un espacio para soltar, escuchar tu mundo interior y reconectar con la paz que habita en ti. No se necesita experiencia previa, solo apertura y presencia.