vie, 29 may
|Edificio Olimpo del mar Bellavista 5 of 108
🧘 BodyScan & Gong
¡Sumérgete en un Body Scan de mindfulness seguido de baño de gong! Escanea tu cuerpo, libera tensiones y déjate envolver por vibraciones planetarias. Relájate profundamente, reconecta con tu esencia y vibra alto.
Horario y ubicación
29 may 2026, 18:00 – 19:00
Edificio Olimpo del mar Bellavista 5 of 108
Acerca del evento
¡Transformate con “Scanbody Gong! Libera estrés, reconecta cuerpo-mente y vibra con ondas planetarias!
Inicia con un body scan guiado de mindfulness para reconectar mente y cuerpo, liberando tensiones y estrés, seguido de un baño de gong que envuelve en ondas sonoras restauradoras. La combinación genera relajación profunda, reduce ansiedad y equilibra emociones.
El Body Scan es una meditación guiada que recorre el cuerpo por partes, ayudando a soltar tensión física, calmar la mente y reducir síntomas de estrés, ansiedad y malestar general.
Gong & Mindfulness: Un espacio para aquietar la mente y habitar el cuerpo
Una sesión de 60 minutos diseñada para aquietar la mente y relajar profundamente el cuerpo a través de la atención plena y el sonido.
La experiencia comienza con una práctica guiada de Mindfulness – Escaneo Corporal, que permite llevar la atención desde los pies hasta la cabeza, reconociendo sensaciones físicas como el peso, la temperatura…